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चाय पीने वाले लोग जरूर पढ़े ये खबर

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अगर आपको सुबह उठकर चाय पीने की आदत है और आप चाय के इतने शौकीन है की दिनभर में 4-5 बार चाय पेट है तो ये खबर आपके लिए ख़ास है । चाय पीना कोई खराब बात नहीं है, पर यह आपके लिए जानलेवा सिद्ध हो सकती है । आपको यह सारे बाते सुनकर बेशक अजीब लग रहा होगा परन्तु ये 100% सत्य है ।

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जैसा की आप सभी हो पता है अति किसी भी चीज की बुरी होती है ऐसा ही चाय के साथ भी है, अगर आप चाय की मात्रा अधिक लेते है तो चाय आपके शरीर में ज़हर का काम करती है । आईये हम आपको चाय के कुछ जायदे और कुछ नुक्सान के बारे में संक्षिप्त में बताते है ।

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1 अगर आप चाय में चायपत्ती का ज्यादा इस्तेमाल करते है तो आप अपने आपको बहुत बड़े नुक्सान में डाल रहे है, इससे आपके स्वस्थ पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ रहा है । इसके कारण आपके फेफड़ो पर नुक्सान पहुँचता है, आप बीमार पड़ सकते है इसके साथ ही आपके चेहरे पर काले धब्बे भी पड़ सकते है । इसके कारण आपको गैस की समस्या भी हो सकती है ।

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2 अगर आप दिन में कई बार चाय का सेवन करते है तो आपको कैंसर जैसी गंभीर बीमारी हो सकती है और पेट से जुडी समस्या भी, इसलिय आप सिमित मात्रा में और समय में ही चाय का सेवन करे । एक दिन में दो बार चाय का सेवन करना ही ठीक माना जाता है ।
3 अब जानते है चाय की कुछ फायदे :- अगर आप सुबह चाय का सेवन करते है तो इससे आप में चुस्ती आएगी और दिमाक को ताज़गी मिलेगी । जिससे आपका दिमाक और बेहतर ढंग से कार्य करेगा ।

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वैसे हमारी दुआ है आप अपने जीवन में तंदरुस्त रहे और सेहतमंद रहे ।

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